2010年06月23日
身体が痛いの…
遅い時間にこんばんわん(・ω・)
お昼ゴハンに贅沢三昧して満腹のまま、今夜は再びバレーボールの練習日でしたよ(^-^)b
さすがに二回目ともなれば身体も慣れて動くかと思いきや…
うっ…動けん!!(￣0￣)
それでもどうにかこうにかやってたら今度はサーブでやっちまったぃ!!(>_<)
バシッ!!って打ったらね、ピキーン♪って肩から指先まで痺れるというか突っ張るというか…
痛いよーー!!
今日は前回よりは出席者も増えてそこそこの練習になった為、激しい動きを必要と致した二時間でしたわ
でもね、おかげさまで何だか胃の痛みがスッキリしました(^-^)
入浴後、全身にシップを貼りまくりの状態(^-^;
そうそう、しっかり運動して、たっぷり汗をかいたにもかかわらず本日はアワアワのシュワシュワを飲まない私を見てダンナに…
｢明日の天気を覆す気か!?｣
と怒られてしまいました…(^-^;
確かにこんなことは初めてかもしれないなぁ…
明日は降らない…よね(^^)v
ではでは、Good Night♪
お昼ゴハンに贅沢三昧して満腹のまま、今夜は再びバレーボールの練習日でしたよ(^-^)b
さすがに二回目ともなれば身体も慣れて動くかと思いきや…
うっ…動けん!!(￣0￣)
それでもどうにかこうにかやってたら今度はサーブでやっちまったぃ!!(>_<)
バシッ!!って打ったらね、ピキーン♪って肩から指先まで痺れるというか突っ張るというか…
痛いよーー!!
今日は前回よりは出席者も増えてそこそこの練習になった為、激しい動きを必要と致した二時間でしたわ
でもね、おかげさまで何だか胃の痛みがスッキリしました(^-^)
入浴後、全身にシップを貼りまくりの状態(^-^;
そうそう、しっかり運動して、たっぷり汗をかいたにもかかわらず本日はアワアワのシュワシュワを飲まない私を見てダンナに…
｢明日の天気を覆す気か!?｣
と怒られてしまいました…(^-^;
確かにこんなことは初めてかもしれないなぁ…
明日は降らない…よね(^^)v
ではでは、Good Night♪
この記事へのコメント
大丈夫(」゜□゜)」
練習で怪我したら試合出れないじゃん！
アキレス腱とか気をつけてよ(≧ε≦)
明日は大丈夫！晴天だから！
ｱﾜｱﾜｼｭﾜｼｭﾜ無しでも寝れちゃうのは怖いけど…f^_^;
早くお布団入ってね♪～θ(^0^ )
練習で怪我したら試合出れないじゃん！
アキレス腱とか気をつけてよ(≧ε≦)
明日は大丈夫！晴天だから！
ｱﾜｱﾜｼｭﾜｼｭﾜ無しでも寝れちゃうのは怖いけど…f^_^;
早くお布団入ってね♪～θ(^0^ )
Posted by みっこさん at 2010年06月23日 23:32
晴れ女べもんさん
準備運動は十分すぎるくらいにね！！
さもないと、Gーショックの方みたいになっちゃいますよ！！
湿布の張り方はdecoさんに聞いて！！
介の字貼りが基本です！！
準備運動は十分すぎるくらいにね！！
さもないと、Gーショックの方みたいになっちゃいますよ！！
湿布の張り方はdecoさんに聞いて！！
介の字貼りが基本です！！
Posted by narutoNo.20
at 2010年06月23日 23:49
at 2010年06月23日 23:49新たな「どすチーム」も？(笑)
Posted by えみっと王子 at 2010年06月24日 00:22
むちうちには気をつけて・・（笑）
Posted by 金色の翼 at 2010年06月24日 00:32
>今頃 夢の中？
せっかく胃がスッキリっす！！なのに、大丈夫ですか？
ちょー運動音痴なんで尊敬しちゃいます!!
やっぱ仏さまです！
ところで、廻らないお寿司やさんで、親方様なにかよからぬ事企んでた？
なんてったって、悪徳勧誘チャチョさんですから(笑)
せっかく胃がスッキリっす！！なのに、大丈夫ですか？
ちょー運動音痴なんで尊敬しちゃいます!!
やっぱ仏さまです！
ところで、廻らないお寿司やさんで、親方様なにかよからぬ事企んでた？
なんてったって、悪徳勧誘チャチョさんですから(笑)
Posted by ぶるままん at 2010年06月24日 00:52
□べもんぺんぎんｻﾏ□
みっこさんは腕が痛い
ﾕｷﾁさんは肩が痛い
べもんさんは身体が痛い
みなさん頑張ってるねぇ(^-^)私もがんばらなくちゃっっ
みっこさんは腕が痛い
ﾕｷﾁさんは肩が痛い
べもんさんは身体が痛い
みなさん頑張ってるねぇ(^-^)私もがんばらなくちゃっっ
Posted by よーちゃん at 2010年06月24日 07:36
バレーボールの練習ってそんなに激しいんですかっ。
Posted by ヤマベ建設工業株式会社 at 2010年06月24日 08:09
at 2010年06月24日 08:09>みっこさん さまへ
一夜明けて、ふくらはぎがヤバイかも…(^^;
みっこさんはあと2日頑張って至福の時を過ごして来てねーー(^-^)b
一夜明けて、ふくらはぎがヤバイかも…(^^;
みっこさんはあと2日頑張って至福の時を過ごして来てねーー(^-^)b
Posted by べもんぺんぎん at 2010年06月24日 09:29
>narutoNo.20 さまへ
だって、準備運動入念にやっちゃったら疲れて動けんくなっちゃうじゃん…(^^;
その程度のひとがやっちゃいけないね
だって、準備運動入念にやっちゃったら疲れて動けんくなっちゃうじゃん…(^^;
その程度のひとがやっちゃいけないね
Posted by べもんぺんぎん at 2010年06月24日 16:31
>えみっと王子 さまへ
次はバレーボール!?
次はバレーボール!?
Posted by べもんぺんぎん at 2010年06月24日 16:32
>金色の翼 さまへ
軽ーい肉離れ起こしてるきかずる…(^^;
軽ーい肉離れ起こしてるきかずる…(^^;
Posted by べもんぺんぎん at 2010年06月24日 16:33
>ぶるままん さまへ
長いこと夢の中におりました…(^^;
シャチョーさんはよからぬこと沢山企んでましたよ(^^)
って嘘嘘(^-^)
頑張ってるって誉めてたよ(^^)v
長いこと夢の中におりました…(^^;
シャチョーさんはよからぬこと沢山企んでましたよ(^^)
って嘘嘘(^-^)
頑張ってるって誉めてたよ(^^)v
Posted by べもんぺんぎん at 2010年06月24日 16:35
>よーちゃん さまへ
痛みがなくても、よーちゃんはいつも頑張ってますよ(^^)v
痛みがなくても、よーちゃんはいつも頑張ってますよ(^^)v
Posted by べもんぺんぎん at 2010年06月24日 16:37
>ヤマベ建設工業株式会社 さまへ
普段何にもしてないアラフォーの主婦が突然運動するとこうなるんです(^^;
普段何にもしてないアラフォーの主婦が突然運動するとこうなるんです(^^;
Posted by べもんぺんぎん at 2010年06月24日 16:39