べもんぺんぎんのパワフルDays:参加しちゃいました

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プロフィール

べもんぺんぎん

お祭り大好き!!飲み会大好き!!みんなでわいわいやるのが大好き!!
そんな落ち着きのないアラフィーのパワフルなおばちゃんです
ブロガーとしても気が付けばもう古株
今までの私生活垂れ流し記事から、自分がいろいろ感じたこと、学び身に付けていることなど、ちょっと変化しつつあるべもんさんをお伝えしていきたいと思います
よろしくお付き合いくださいね

2010年09月29日

参加しちゃいました

ダイエットの必要性200%のべもんぺんぎんです(^^;

ということで、とりあえず参加するボタンを押しちゃいました…

が、私の場合、とりあえずまだリハビリも兼ねて失われた体力作りとかから始めたいと思います

実際、昨日いつもよりは余計に歩いたら今日は快晴にもかかわらず左足が腫れています(;_;)

左足を庇うことでいろんな箇所に負担も出ています

先ず、そこいら辺の矯正から取り組ませて下さい

mokuさん、こんな取っ掛かりでもいいかしら？

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Posted by べもんぺんぎん at 13:38
Comments(12) │いろいろ

この記事へのコメント

べもんさんも参加したか～オーナーも参加だしぃ(≧ε≦)
私もポチしんといかんかやぁ…f^_^;

Posted by みっこさん at 2010年09月29日 13:43

はいっ！！
お待ちしておりました！！
リハビリ＆ダイエット一番効果的っすね。
ってことで、、、
↑↑残り１人かぁ～（笑）

Posted by narutoNo.20

at 2010年09月29日 14:01

僕は右足がえらいことになっていますorz

Posted by ヤマベ建設工業株式会社

at 2010年09月29日 14:17

自分も参加しましたよ。
足が悪いようですが、無理しないようにお互い頑張りましょう!!

Posted by 野獣 at 2010年09月29日 16:44

かばいながら歩くとどうしても他の所に変な力が加わってしまいますよね。
リハビリ兼ねて。無理しない程度にお互い頑張りましょう^^

Posted by たろ

at 2010年09月29日 22:11

>みっこさんさまへ
貴女に落とすべき肉はないかと…(^^;

Posted by べもんぺんぎん at 2010年09月29日 22:19

>narutoNo.20 さまへ
とりあえず毎朝、ラジオ体操からはじめようかなぁ(^^)
ストレッチしなくちゃね

Posted by べもんぺんぎん at 2010年09月29日 22:20

>ヤマベ建設工業株式会社さまへ
何があったんですか？

Posted by べもんぺんぎん at 2010年09月29日 22:22

>野獣さまへ
アキレス腱断裂の完治がまだです(^^;
ボチボチほぐしていきたいのでまたいろいろためになることを教えてね(^^)

Posted by べもんぺんぎん at 2010年09月29日 22:24

>たろさまへ
普通の歩き方を身体がわすれてしまったみたいで体重移動がおかしいです(;_;)
そこら辺の矯正から始めなくちゃ…(^^;

Posted by べもんぺんぎん at 2010年09月29日 22:26

もちろんでございます。　楽しくやってゆきましょい！

Posted by moku at 2010年09月30日 15:58

>moku さまへ
ありがとうございます(^^)
長期戦で健康的に行きます(^-^ゞ

Posted by べもんぺんぎん at 2010年09月30日 16:51

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