2012年10月29日
ギリギリ月９
ギリギリ間に合った？
はい、月曜９時、ダイエットサークルタイム
７時半から一時間半ほど市民館にてダンシングタイムを過ごして来ました(笑)
地味～な手踊りってヤツですが、指先まで神経使って踊れば実はかなりの運動
汗かくんだよ～!!
ぼちぼち動いてぼちぼちいろいろ気をつけておりますが、月のものと重なった現在は見事に体重落ちない時期にはまり込んでます
緩やかな下降線も思いっきり停滞中
コレはもう身体のサイクルので仕方がないとして、腐らず地道に継続中(笑)
そんな感じで、また来週～!!
